Entspannungscoaching katathymes Bilderleben

Das katathyme Bilderleben wurde von dem deutschen Psychiater und Psychotherapeuten Dr. Hanscarl Leuner (1919 - 1996) entwickelt. Es ist eine Therapieform, bei der mit Tagträumen (Imaginationen) gearbeitet wird. Bei dieser Methode fließen verschiedene Elemente mit ein, wie z. B. Hypnose, Familienaufstellung, Arbeit mit dem inneren Kind und Focussing. Durch die Anleitung in der Entspannung entstehen zum ausgewählten Thema innere Bilder. So werden Themen bearbeitet, Blockaden gelöst und eigene Ressourcen gestärkt.

Weitere Entspannungsverfahren

Ich biete Ihnen u. a. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME), Achtsamkeitstraining und Meditation individuell oder gerne auch in Kleingruppen an.

Entspannungsworkshops

Ich biete Ihnen in einer Kleingruppe Workshops an, die passend für Sie zugeschnitten sind. Ob für Freunde, Bekannte oder Ihre Mitarbeiter, ich finde das passende Format. Bitte sprechen Sie mich gerne dazu an.

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